当前位置:主页>女性时尚>减肥健身>正文

玉米减肥餐 夏季瘦身非吃不可

2014-03-14 来源:阳光娱乐网 责任编辑:William 点击:

分享到:

玉米减肥餐 夏季瘦身非吃不可


  炎热的夏季正是玉米上市的季节,下面小编就要介绍给大家几个玉米的减肥食谱,帮助大家通过玉米这个简单的食物就能起到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们在减肥期间应该怎么做吧。

  玉米健康快速的减肥方法一(以玉米为主食):

  材料:1~2根新鲜玉米

  方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和“胡须”,它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的清水煮上20~25分钟,熟透后即可食用。

Copyright © 2007-2015 阳光娱乐 All Rights Reserved. Power by DedeCms